Алкохолът значително намалява качеството на съня, доказа проучване

banner-hepavital

Алкохолът има много и различни влияния. Но най-вече той действа зле на нервната система


Алкохолът има измамно успокояващо действие. По-често той възбужда нервната система, отколкото я успокоява.

Не е тайна, че сънят заема важно място в живота на човека. Учени от Финландия решиха да проверят как алкохолът оказва влияние върху качеството на съня. Оказва се, че само две чаши вино могат да попречат на нормалния сън. Качеството на съня след употреба на алкохол пада с почти 40%, казва The Daily Mail .

Изследователи са анализирали данни за 4098 души на възраст от 18 до 65 години. Всички участници носели специални устройства, които измерват променливостта на сърдечната честота. На този индикатор е възможно да се прецени качеството на съня. Една част от доброволците употребявали алкохол преди лягане, а друга са си лягали трезви.

Оказва се, че само три чаши алкохолни напитки дневно за мъже и две за жени намаляват качеството на съня с 39,2%. Необходими са две чаши за мъже и една за жени така че, качеството на съня спадне с 24%. Дори след приема на малко количество алкохол, качеството на съня става по-ниско с 9,3%. Учените посочват, че липсата на сън може да предизвика тревожност, депресия и други проблеми.

 

Капките Алкофитал са ЕДИНСТВЕНОТО ДОКАЗАНО ЕФИКАСНО средство против алкохолизъм.

Комбинацията от зелен овес и шизандра спомага за овладяване на алкохолната зависимост.

Билковите капки Алкофитал са дарили спокойствие на хиляди семейства. Ликвидирайте алкохолните проблеми и

ПОРЪЧАЙТЕ СЕГА С БЕЗПЛАТНА ДОСТАВКА!

За повече информация : 02/850 21 76 и 0887 599 268 или на имейл info@kapkite.com

Добавете коментар