Психологически трикове за справяне с токсични хора

banner-hepavital

При всички случаи е важно да не реагирате остро и прекалено емоционално когато около вас има токсични хора


Психолозите съветват да създадете граници в общуването, с които да покажете на токсичните роднини как не приемате да се държат с вас.

Може елегантно да се пошегувате със свекървата или тъщата, която се изказва за вашите професионални постижения, макар да няма представа точно с какво се занимавате. Може да вкарате ирония, като благодарите за оценката. Може да предупредите в прав текст „Забележките станаха много“.

Внимавайте обаче не се стигне до скандал, а гаранция срещу това е правилното дозиране на общуването. Направете така, че хем да се съберете, хем да не прекарате непоносимо много време заедно. Примерно след семейния обяд идете на разходка, преди да се изнервите от токсичния роднина и да се изпокарате.

Когато ви прилагат емоционален шантаж, не се поддавайте, за да не се обвинявате после за слабостта, която сте проявили. В това число влиза и да не обещавате да се съберете пак за следващия празник.

Най-глупавото решение е да отвърнете с омраза на токсичния роднина

По този начин вие се принизявате до неговото ниво, което надали искате, защото ще се изложите пред останалите.

Приемете, че този човек може би не е лош, просто не е правилният за вас въпреки кръвната или придобитата по някаква друга линия роднинска връзка. Налага се веднъж-два пъти годишно до го изтърпявате, понеже имате основания. Потърсете ги и обърнете гледната си точка.

Кажете си, че си причинявате това, понеже за вас е важно друго – да не се сърдят собствените ви родители или родителите на партньора ви, да се радват баба и дядо, че сте заедно въпреки отвратителния ви братовчед, децата ви да познават семейството в широкия му кръг и т.н.

Като си повтаряте каква е тази причина и че тя е приоритет за вас, със сигурност ще издържите по-лесно.

 

Капките Алкофитал са ЕДИНСТВЕНОТО ДОКАЗАНО ЕФИКАСНО средство против алкохолизъм.

Комбинацията от зелен овес и шизандра спомага за овладяване на алкохолната зависимост.

Билковите капки Алкофитал са дарили спокойствие на хиляди семейства. Ликвидирайте алкохолните проблеми и

ПОРЪЧАЙТЕ СЕГА С БЕЗПЛАТНА ДОСТАВКА!

За повече информация : 02/850 21 76 и 0887 599 268 или на имейл info@kapkite.com

Добавете коментар